Ya llevamos más de 49 días de cuarentena donde estar necesariamente en casa implica que pasemos mas tiempo en "estado de reposo", por eso en Salud en 3 Minutos nos detenemos a pensar en el principal grupo de riesgo de esta pandemia que son las personas mayores de 60 años. Estre grupo es uno de los que más padece de problemas de circulación y problemas venosos manifestado mediante las famosas “arañitas” y las “várices” en sus piernas.
Este sedentarismo al que nos lleva permanecer tantos días en casa no es el mejor aliado. A la mayoría de los pacientes que sufren estos problemas se les indica la realización de alguna actividad física.
Con las limitaciones impuestas por la cuerentena te compartimos algunas alternativas y consejos para mantenerte activo y prevenir malestares relacionados a problemas de circulación.
Para conocer y compartir los puntos claves, hablamos con el Dr. Marcelo Morales ME16222, Especialista en Flebología y Linfología.
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