El estrés es un mecanismo de defensa que tiene nuestro organismo para afrontar alguna situación problemática.
Pero debemos saber diferenciar entre el estrés saludable del que no lo es.
¿Cómo nos damos cuenta y cómo podemos controlarlo?
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17 septiembre 2019
Estrés, cómo aprender a regular las emociones y alcanzar el bienestar
El Doctor en psicología Leonardo Medrano "Vivimos con estrés permanente".
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